生活中如何预防过敏性鼻炎呢

　　读者朋友们应该都知道春季和冬季是过敏性鼻炎疾病高发的季节，现在正处于冬季，天气非常的干燥，所以我们要注意做好对过敏性鼻炎疾病的预防工作，减少我们患上这种疾病的可能，那么接下来为大家介绍一下生活中如何预防过敏性鼻炎：

　　1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；

　　2、移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具；

　　3、使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）；

　　4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。

　　5、修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草；

　　6、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）；

　　7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上；

　　8、用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

　　9、收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。

　　10、不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。

　　以上十项内容就是对生活中如何预防过敏性鼻炎呢这个问题的全面讲解，希望大家在日常生活当中可以根据上述内容养成良好的生活习惯，这样可以有效的防止过敏性鼻炎疾病的发生，祝朋友们生活幸福。