过敏性鼻炎哮喘饮食注意什么

　　过敏性鼻炎哮喘患者要注意休息，不要熬夜，还要坚持早上跑步，增强身体的抗病能力。除此之外，最为重要的是饮食，建议患者少吃辛辣油炸食物，如辣椒、生姜、油条、煎饼、饼干、快餐面等。以下就来具体了解一下，过敏性鼻炎哮喘饮食注意什么？

　　过敏性鼻炎哮喘是临床罕见病、多发病，其中大部分原因与空气中的过敏源或食物过敏有关，罕见的过敏包括尘螨、花粉、鱼、虾和海鲜。发病后患者会出现明显的鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼痒等相关临床症状，这时患者不可以吃过敏食物，最好多吃清淡和易消化，以及富含维生素的蔬菜和水果，这有助于提高免疫力，减少过敏症状的发生，更有利于控制病症，预防病症的再次复发。

　　疾病发生后，患者不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性食物，因为这些食物容易加重呼吸道过敏性哮喘的症状。平时可以多吃适量新鲜水果和蔬菜，新鲜水果和蔬菜中含有大量维生素C可以提高身体抵抗力，增强抵抗过敏的能力，缓解过敏性哮喘的症状。然而由于身体状况的原因，一些患者容易对水果过敏，比如有些人会对芒果、橙子过敏，如果是这样，就不能吃这些水果。

　　过敏性鼻炎哮喘发生后确定对那些食物过敏，平时应远离过敏源，不要吃以上食物，以防止过敏性哮喘反复发作。还有尽量不要吃含盐量过高的食物，应该吃低钠低钾的食物，以防止加重过敏性哮喘的症状。除此之外，患者们还要加强体育锻炼，增强体质，不然很难彻底治愈疾病，只有这些方面都重视起来，才能避免哮喘带来的影响。