怎样做好过敏性鼻炎的护理？

　　如果我们在日常生活中不多加注意的话，是很容易导致过敏性鼻炎出现的，因为该病的出现与我们的生活习性有一定的联系，如果想减轻该病带来的痛苦，患者就要及时做好护理工作，主要有以下几点：

　　1、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

　　2、保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。

　　3、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

　　4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖，以免着凉。平常可多喝开水，外出添衣，戴口罩，做好防寒工作。

　　5、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。过敏性鼻炎者可经常用温水清洗鼻腔。

　　6、饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，少吃生冷和性寒的食物，减少不良刺激。

　　以上内容为各位讲解的就是关于过敏性鼻炎患者在日常生活的护理知识介绍，希望会为患者减轻痛苦，建议患者可以尝试一下上述方法，只要长期坚持下来，相信病情是会有所改善的。最后祝大家身体健康。