大肠癌“钟情”哪些人？预防肠癌怎么注意饮食

　　很多人对于癌症都心存恐惧，认为得了癌症离去世也就不远了。实际上，癌症的发作是一个缓慢的过程，大部分的恶性肿瘤都是可以预防的，在刚萌芽就消灭掉，其中大肠癌就是与饮食习惯关系巨大，那么大肠癌“钟情”哪些人呢？预防肠癌怎么注意饮食？

　　大肠息肉患者容易发展成为肠癌。大肠息肉一般分为良性瘤和炎性增生两种，如果腺瘤的直径大于一厘米最好对其有效治疗，否则极易引起癌变。

　　有肠癌家族史的人是大肠癌的高发人群。虽然并没有明确证据表明癌症具有遗传性，但是与普通人对比，有大肠癌家族史的人具有更高的患病可能性。

　　溃疡性结肠炎患者也是大肠癌的高发人群。反复患发作的溃疡非常容易引起细胞癌变，尤其是溃疡病情在五年以上而没有有效治疗的人，具有更高的患病可能。

　　患有大肠癌的人多数具有不良的饮食习惯，预防肠癌应该注意饮食。饮食习惯以三多五少为原则，三多指的是增加膳食纤维的摄入量、补充适当的粗纤维、主食中应该增加粗粮；五少指的是少吃或尽量不吃胆固醇含量高的食物、限制植物油的摄入量、少吃或尽量不吃油炸类的食物、避免在做菜过程中油类的过度加热、适当摄取不饱和脂肪酸。

　　通过上面的介绍，大家应该了解了大肠癌钟情哪些人及预防肠癌怎么注意饮食。癌症并不可怕，可怕的是人们对它的恐惧心理。癌症的发作是一个非常缓慢的过程，有的甚至几十年才会发展成癌症，因此，在其缓慢发展过程中，我们采取有效措施，通过注意饮食的方式有效阻断，那么肠癌就会远离我们。