预防大肠癌的方法有哪些？

　　只要和癌症相关的疾病都会让人们觉得恐慌，因为在人们的潜意识里，癌症是会和死亡联系在一起的，大肠癌就是让人们毛骨悚然的疾病，要想让大肠癌不出现在我们的生活中，就要掌握预防大肠癌的方法，保护我们的健康。

　　现代医学普遍认为，不良的饮食导致大肠癌的病因之一，所以日常生活汇总良好的生活习惯是非常重要的。平时多摄入高脂肪、高蛋白、低纤维食物的人，其大肠癌的发病率通常较高。这可能是因为高营养而少消化残渣的食物不利于排便，食物在肠管内停留的时间过长，从而可以使食物中的致癌物质长时间的刺激肠粘膜。此外，大肠的炎症如溃疡性结肠炎，大肠腺瘤和遗传因素与本病的发生也有一定的关系。

　　1、要注意日常生活中合理饮食的重要性，多吃新鲜蔬菜水果才是最重要的，新鲜蔬菜水果丰富的碳水化合物及粗纤维的食物、少食入高脂肪、高蛋白的食物。

　　2、我们也知道了大肠癌的病因是非常多的，而且其危害性非常大，所以了解大肠癌预防方法对我们的帮助是非常大的，如果您有这方面的疑问可以随时在线咨询我院专家。

　　3、积极治疗已患的大肠疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等。

　　从以上的防范措施中大家应该可以看出来，饮食因素是导致大肠癌最重要的原因，所以预防大肠癌就要从饮食着手，养成卫生、有规律的饮食习惯，不吃不利于健康的食物，尽可能的把大肠癌的发病率降到最低。