常吃快餐当心惹大肠癌，预防大肠癌的5个食疗方

　　大肠癌是我们日常生活当中常见的恶性肿瘤，大肠癌的发生和我们日常生活中的饮食习惯，有着非常密切的关系，经常吃快餐也会造成大肠癌的发生，所以大家一定要多加注意，另外要想预防大肠癌的发生，这里给大家推荐五种食疗的方法，希望可以给大家带来一定的帮助。

　　为什么常吃快餐会造成大肠癌的发生呢？这是因为快餐当中都含有高脂肪、高蛋白等物质，这些物质虽然很受上班族的喜爱，但是食用过多会造成胆汁的分泌过多，胆汁一旦分泌过多就会造成脱氧胆酸和是胆酸的发生，然而这两种物质就是明显的促癌物质，从而造成大肠癌的发生，所以，大家一定要少吃快餐。

　　接下来给大家介绍五种预防大肠癌的食疗方法。

　　第一种，菱粥，这种粥的做法非常简单，主要就是用菱角、蜂蜜和糯米进行熬制的，这种粥具有保护脾胃，润滑肠道的作用，是预防大肠癌的好方法。

　　第二种，茯苓蛋壳散，这种食材的做法主要就是用茯苓、蛋壳磨成粉末做成的，这种食材可以缓解腹痛、腹胀的情况，对于肠胃也有很好的保护作用。

　　第三种，荷蒂汤，这种食物的做法主要就是用荷蒂和冰糖加水熬制而成的，这种汤品具有清热、止血的功效，还有助于缓解患者便秘的发生。

　　第四种，木瓜炖大肠，木瓜炖大肠主要就是用木瓜和猪大肠一起炖制的，这种食物具有清热，和缓解胃痛的效果，也是保护肠胃的好食材。

　　第五种，鱼腥草莲子汤，这种食物的做法主要就是用鱼腥草和莲子肉一起熬制而成的，这种食材具有泻火解毒的功效，也可以很好的预防大肠癌的发生。

　　通过上述的讲解，我想大家对于预防大肠癌的五种食材都了解的非常清楚了，所以，大家在日常的生活当中可以多尝试一下，另外，还要养成良好的作息习惯，早睡早起，少吃街边的快餐，工作和生活当中多喝水等等，这样也可以很好的预防大肠癌的发生。