胃肠功能紊乱怎样调理

　　在生活中，很多人都有肠胃功能絮乱的问题，因为精神压力大、吃饭不规律、消化不良、溃疡病和胃炎等因素都能引发这种疾病。如果患者想让肠胃功能恢复正常，那么就可以使用下面的几种办法调理身体，这样就能有效的缓解泛酸、恶心和厌食等不适症状。

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　　1，疏通心理障碍。心理障碍如果总是得不到解决，那么就会形成一股巨大的精神压力，这种压力也会引发很多疾病，肠胃功能絮乱就是其中的一种。如果患者觉得自己确实存在一定的心理障碍，那么就应该试着找出心理上的结症，这样才能让身体恢复正常。当然，如果患者的心理障碍比较严重，那么就必须借助专业的心理疏导。

　　2，改变饮食习惯。饮食习惯不佳是造成肠胃功能絮乱的常见原因，患者在发病后必须改变不良的饮食习惯，做到少食多餐、细嚼慢咽、不吃生冷、不暴饮暴食、不过量饮酒和不吃油炸食物等饮食事项，这样才能减轻肠胃负担，让身体有更多的精力去恢复肠胃功能。

　　3，坚持锻炼。坚持锻炼不但能提高身体的免疫力，还能促进很多疾病的康复。如果肠胃功能絮乱患者能坚持锻炼，那么就能提高身体的消化能力，这样就能逐渐改善恶心、厌食和呕吐等肠胃症状。

　　4，药物治疗。如果患者的肠胃功能絮乱是疾病引起的，那么就只能进行药物治疗，这样才能消除原发病，解决肠胃功能絮乱的问题。目前，临床中主要使用吗丁啉、安定、谷维素、阿托品、维生素B6、颠茄制剂和异丙嗪等药物治疗肠胃功能絮乱，患者可选择适合自己的药物来服用。

　　如果患者能坚持使用上述几种方法来调理肠胃功能絮乱，那么身上的症状就能很快的消失，肠胃不适带来的痛苦也就能彻底解决了。需要注意的是，在肠胃功能恢复正常之后，患者也应该注意保持健康的饮食习惯，及时调节情绪和压力，这样才能防止肠胃功能再次出现问题。