胃肠功能紊乱肠鸣放屁怎么办，盘点调理胃肠功能的方法

　　当肠胃功能出现紊乱的时候，患者会出现肠鸣放屁的症状，有时还会有排便的感觉，如果出门在外，老是放屁还会伴随着异味是非常尴尬的。导致胃肠功能紊乱的原因和个人体质以及饮食都有一定的关系，那么我们大家一起来看下胃肠功能紊乱肠鸣放屁怎么办呢？

　　胃肠功能紊乱的话，首先要观察自己会不会出现腹痛拉稀的症状，如果出现以上症状，需要及时服用肠胃的药物来调理一下肠胃。因为每个人的肠胃功能都不一样，所以服药的时候不要自己随意买药来服用，以免加重肠胃紊乱的情况，最好在医生诊断之后在医生的指导下用药。

　　通过吃药来调理肠胃只能起到暂时治疗的作用，要彻底治好肠胃的话，还需要通过平常的饮食和生活起居去调理，吃药只是治标不治本的一种治疗方式，而且药物具有一定的副作用，是不能够长期服用的。肠胃不好的人在平常的生活中，要多吃蔬菜和水果，水果中含有的维生素，能够促进肠胃的蠕动，改善肠胃功能紊乱的症状。

　　除了饮食能够调理肠胃之外，调理肠胃的方法，还有运动的方式，在运动的过程中，能调动身体的各个部位。现在有很多人长期坐在办公室办公，长期坐着不运动，身体的机能就会老化，从而导致肠胃不好，所以多运动促进体液循环，对肠胃是有好处的。

　　以上就是胃肠功能紊乱肠鸣放屁怎么办的答案，由于每个人天生的体质都不一样，而且后天的生活习惯也会导致肠胃不好，如果发现自己的肠胃出现了问题，就要及时采取有效的方式去调理治疗，不要小看肠胃功能紊乱的后果，有些人长期肠胃不好会引起其他的并发症。