大肠癌的早期症状分析，5大方面预防大肠癌

　　大肠癌大多都是发生在老年人身上的，男性会比女性高发一些，导致发病的原因是由很多的，像高脂肪低纤维素饮食、大肠慢性炎症、大肠腺瘤、还有遗传因素和其他因素等，那么大肠癌早期有哪些症状，做好哪五大方面预防大肠癌呢？

　　第一个症状是大便习惯改变，患者会出现大便次数增多或出现便秘，或便秘和腹泻交替出现。

　　第二个症状是便血，早期的时候出血的量很少，大多是在大便条的一侧附有新鲜血痕，也有少数患者会在便后随之排出较多量滴状的新鲜血液。

　　第三个症状排便疼痛，程度有轻也有比较重的。

　　第四个症状是腹痛或腹部肿块，大肠癌一般伴发腹痛，主要是因为肿瘤生长很大，堵塞肠管导致的，而升结肠癌容易出现腹部肿块。

　　第五个症状是全身衰弱，出血贫血，消瘦，乏力，发热等不适。

　　预防大肠癌的第一方面是要减少脂肪摄入，有研究显示，腹型肥胖的人比那些体型正常的人患大肠癌的几率要高，因此，人们要减少对脂肪，碳水化合物等不健康的食物的摄入。

　　第二方面是定期运动，如果人体体力活动过少是会诱发大肠癌的，因为体力活动可以影响到结肠蠕动，有利于粪便排出，能达到预防大肠癌的作用。

　　第三方面是摄入水果、蔬菜，像苹果，菠菜等膳食纤维比较多的食物，能够增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，还能吸附胆汁酸盐，减少大肠癌的发生。

　　第四方面是戒烟戒酒，烟酒都是损害身体健康的食物，减少摄入可以预防大肠癌。

　　第五方面是要有个愉悦的心态，像过于紧张，忧郁，心理压力大等不良的情绪是会影响到内分泌，还有各个方面的平衡的，只要人们有个乐观开朗的心态，就能让身体的免疫力等更方面提高。

　　大肠癌早期有这些症状，因此有出现这些不适的人们要尽快去医院进行检查治疗，尤其是由肠道疾病的高危人群，而没有大肠癌的人们要做好这五大方面可以大大降低患上大肠癌的几率。