心脏神经症怎么治疗，几种方法学会自我治疗

　　现代人，精神压力会比较大，各式各样的疾病也是层出不穷，各种类型的神经症是非常常见的一种疾病，心脏神经症是神经症当中比较常见的一种类型，都会引起心血管功能出现失常，那么在治疗心脏神经症的过程当中，我们可以通过心理的治疗，也可以通过药物治疗，还可以借助于中医的治疗方法，下面来介绍一下。

　　在西医当中，我们最好是能够正确的去认识心脏神经症的出现，这是一种功能性的疾病，可以通过临床上的诊断和检查，能够消除患者不必要的顾虑，患者要调整好自己的心理状态，能够正确的认识疾病，可以选择小剂量的药物，包括镇静剂，安定。

　　患者可以通过自我防范的措施，能够去减轻心脏神经症的出现，比如可以采用放松的治疗方法，选择比较适合的姿势躺在沙发或椅子上，闭上自己的眼睛，集中精力在头部，咬紧自己的牙关，牙关松开之后，咬牙的肌肉就能够得到松弛。

　　中医当中主要是选择辨证施治的方法，根据患者不同的症状来选择对症治疗，如果是吸血不足，患者可以选择归脾汤，如果是心虚胆却，可以选择学府逐瘀汤，通过自我治疗的方法能够起到调理的作用，患者最好是能够转移自己的注意力，让自己能够放松。

　　生活当中，最好是能够避免心脏神经症的出现，好是能够避免诱发各种疾病引起的因素，多和患者进行交流，鼓励患者调整心态，能够安排好自己的作息时间，也可以适当的去令药物来减轻症状，医护人员应该有耐心的去帮助患者，使患者能够消除紧张的情绪，消除自身的顾虑。