肺炎食疗方，常吃五谷杂粮远离肺炎烦恼

　　肺是人体五脏之首，胸腔左右各一，连接着气管的末端，非得主要功能便是吸入氧气，释放废气的功能。肺炎即发于此。肺炎是发与肺部的常见病，多发病，发病症状多不明显，主要表现为咳嗽。头晕，寒战，呼吸困难，胸疼等，一经采取治疗，多能在短期内得到控制，两周内得以治愈。

　　肺炎十分常见，治疗的方法也是十分成熟。现代人们在出现自身患上肺炎后多是采用药物或是注射来一直炎症，效果显著。但是药三分毒，无论是何种药物，吃下去对会对我们的肝脏造成损害，肺炎不是一种多么严重的疾病。自我的调理也可以起到药物治疗的效果。下面就来为你介绍两款肺炎食疗方，希望对你有帮助。

　　一、豌豆绿豆粥

　　材料：豌豆30g，绿豆40g，粳米200g，白糖适量

　　做法：将豌豆，绿豆洗净。粳米淘好。将豌豆，绿豆，粳米一同放入电饭煲，加入适量清水，开煮粥模式，煮的越烂越好。食用前放入白糖搅拌均匀。

　　二、酱泥鳅

　　材料：泥鳅300g，大蒜一瓣，蒜叶15g，酱油适量

　　做法：泥鳅预先放水中养一夜，排去污秽。准备一盆温水，将泥鳅倒入洗净，控干水后放入一旁备好。起锅热油，油要能高于泥鳅，将泥鳅倒入，炸酥后盛起。倒去锅中多余的油，将蒜瓣，蒜叶倒入，后将炸好的泥鳅放入，倒入酱油翻炒。晾干后食用。

　　肺炎患者在生活中除了可使用以上两款食谱之外，还可多吃一些五谷杂粮。五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维及维生素，能够提高机体的抗病力与恢复力，十分适合疾病恢复期人群食用。当发现自身出现异常症状时应及时前往正规医院就诊。拖得越久对身体的伤害越大。