百日咳患者吃什么食物比较好，这些食物可以促进疾病康复

　　百日咳是一种传染性疾病，5岁以下的孩子最容易感染这种疾病，体质虚弱成人也会患病，患者除了积极治疗，日常的饮食也要注意，食物应尽量清淡，选择细软、软烂等的半流质，或软性食物食用，如粥、面条、蛋汤等。因为要清淡饮食，所以要注意补充蛋白质，应吃营养丰富、热量较高的高蛋白食物，如奶、蛋、樱桃、猕猴桃、苹果等。下面这些食谱对疾病的治疗有很帮助。

　　1、苏子粥

　　材料：小米、苏子。方法：把苏子、小米洗净后加水煮粥食用。有理气化痰、止咳平喘、润肺等作用。

　　2、大蒜粥

　　材料：粳米、紫大蒜。方法：把粳米洗净加水煮粥，半熟的时候把捣碎的大蒜加进去，煮好就可以食用。每日1次，大蒜粥有行气消滞、暖脾胃的作用，适用于百日咳阵咳期。

　　3、贝母粥

　　材料：大米、贝母、白糖。方法：洗净贝母后烤干磨成粉，大米洗净放入锅内加入水，大火烧开后慢火煮粥，煮好后加入贝母粉和糖，拌匀煮2-3分钟食用。这个食疗方有滋阴润肺、化痰止咳的作用。适用于治疗百日咳。

　　4、竹沥粥

　　材料：大米、鲜竹沥水。方法：将新鲜竹子切成30-50一段，两端劈开，中间用火烤，把竹沥水收集起来。将米洗净放入锅中，加入竹水，再加入适量清水煮粥食用。有清热化痰的作用。适合百日咳咳痰黄稠、不易咳出的患者。

　　百日咳患者要特别注意饮食，不要食用对刺激性大的食物，如辣椒、生姜、胡椒粉、酒、油炸食品等。否则不但会损伤脾胃，还会影响疾病恢复。海鲜会导致咳嗽加重，所以患者也不要食用，如蟹、虾、海鱼等。温补类食物可导致病情加重，如红参、海参、鹿茸、丁香、菟丝子等。