股疝应该如何预防？

　　股疝也属于疝气中的一种疾病，疝气是比较常见的疾病，在老人和小孩身上比较常见，早产的发病率更高。股疝如果不能及时发现进行治疗的话，那么肿块会越来越大，最后影响人是身体健康，严重时危害人的生命安全。预防能减轻得病几率，我们一起了解一下股疝的预防方法吧。

　　一，要有信心，耐心，精心，细心，经常保持乐观，愉悦的心情，这对疝气的护养大有裨益。

　　二，疝气初发，应引起足够重视，需加以妥善，有效的维护，随着日常行走，活动，形成习惯性下坠，一旦卡在环口处，不能复位，会造成肠坏死，要防微杜渐。

　　三，坚持适宜，适量，适时的锻炼，增强体质，提高抗病能力，切莫做蹦，跳，抻，拉，持重等剧烈活动，这对疝气的正常维护，是非常不利的。

　　四，注意饮食调理，宜食温，熟，软，忌食生，冷，硬食物，采取少吃多餐，防止过饱，选择富于营养，易于消化吸收的食物，以减少肠胃负担，亦是对疝体减轻压力。

　　五，防止便秘，保持大便畅通，是防疝，护疝的关键，老年腹壁薄弱，由于便秘，排便用力，加大腹压，促使疝体下行，这对疝气的正常维护，是难以把握的。

　　以上就是股疝的预防方法，希望对大家更加重视疝股有所帮助，对股疝做好预防工作是对身体的负责，股疝对女性健康是一个很大的威胁，如果得到疝股一定要及早去正规医院治疗，而且越早治疗越好，千万别拖延病情而影响患者的身体健康。