肺炎患者要怎么样饮食呢？

　　如果一个人总是生活在空气质量不好的地方，而且出门还总是不戴口罩，那么这个人患上肺炎的可能性就会很大，同时肺炎是一个会对人们的肺部造成一定伤害的疾病，那么社会上的各位肺炎患者要怎么样饮食呢？

　　1、补充热量和蛋白质。因高烧严重消耗体力，热退后应适当增加热量和蛋白质的摄入。可多吃些瘦肉、鲤鱼、海蜇、豆类及其制品、核桃、花生、百合等，这些食物既有丰富蛋白质，又有清热润肺作用，对肺炎病人的康复有帮助。

　　2、肺炎病人可经常吃鱼。因鱼体内含有∞-3脂肪酸，能遏制肺炎和肺功能衰退。在沙丁鱼、鲭鱼中均含有丰富的∞-3脂肪酸，为保持鱼的营养成分，烹调时应采用煮、蒸的方法，勿用油炸、油煎。

　　3、适当吃些富含铁、铜钙的食物。患者平时应适当吃些含铁和铜丰富的食物，如动物肝、肾、蛋黄、芝麻酱、黄豆、芋头、油菜、茄子等，这样可帮助氧的携带和运输，还应多吃些含钙的食物，如虾皮、芝麻、骨头汤等，以营养心肌和保护神经。

　　4、好的饮食能够确保肺炎患者摄入足够的流质和热量，有助於治疗肺炎。为了清热化痰，应多吃些萝卜、荸荠、枇杷、柑橘、梨、黄瓜等，这些食物含较多水分，又有清热化痰作用。

　　各位肺炎患者一定要保障自己的身体有足够多的热量，而且还应该及时补充营养物质，那样自己的病情才不会轻易加重，同时每一个人都需要去多多关注肺炎，那样自己才会有更多的办法对付肺炎。