打呼噜怎么治疗，4偏方轻松应对打呼噜

　　治疗打呼噜的方法多种多样，但是，您也不知道哪一个适合自己，今天，要给您介绍的是，关于治疗打呼噜的五个偏方，这五个偏方是经过人们实验之后得出的，百试百灵，希望能够对您有帮助，下面我们一起了解一下吧！

　　治疗打呼噜偏方一

　　运用葱白治疗打呼噜，是不少人都会使用的方法，因为，葱白具有抗炎杀菌的效果，因此，能够帮助抵抗感染，舒缓发炎的黏膜，促进喉咙和上呼吸道的通畅，从这些我们可以得知，葱白是非常适合打呼噜的患者使用的。

　　那么，打呼噜患者可以每天睡觉前吃一根新鲜的葱白，连续吃一周，可以坚持服用，直到打呼噜症状好转。

　　治疗打呼噜偏方二

　　打呼噜患者也可以用中药做为打呼噜偏方食疗，做法：取龙胆草、当归各10洗净，浸泡1小时以上，然后加水用大火煮沸，转为小火煮20分钟，倒出药液备用，再用同样方法熬煮第2遍，再将两遍的药液混在一起，分两次服用，服用几次后即可看到打呼噜症状减轻的效果。

　　治疗打呼噜偏方三

　　打呼噜患者可在睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，好不要将橘皮吐出，等感到不适时，再吐出。橘子皮治疗打呼噜是因为橘子皮对于治疗睡觉磨牙有着特殊功效，从而间接性减缓睡觉打呼噜现象。

　　治疗打呼噜偏方四

　　每天早上或临睡前，用适量淡盐水清洗鼻腔，或用专门的洗鼻器清洗，利用盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病菌及污洉排出，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态，增强上呼吸道对外界环境的适应性，使鼻腔呼吸更为畅通，对缓解打呼噜大有作用。