肺炎的预防方法及康复指南

　　肺炎作为一种多见病与常发病，人们对其的预防及治疗方法都有很大的兴趣。我们在平时应该怎么来预防肺炎，在预防的基础上我们又能做到哪来使得肺炎更加远离我们，下面我来简单的介绍几种小方法，希望能对您有所帮助。

　　1、避免受凉、淋雨、吸烟、酗酒，防止过度疲劳，有皮肤痛、疖、伤口感染、毛囊炎、蜂窝组织炎时应及时就诊。

　　2、注意休息，劳逸结合，生活有规律，参加体育锻炼，防止感冒。

　　3、休息：高热期绝对卧床休息，退热后可逐渐在床上、床下、户外活动。

　　4、每日开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉。

　　5、饮食：进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充机体消耗防止继发感染。

　　6、足量饮水，每天2000—3000ml。

　　7、咳嗽咳痰时，尽量将痰液咳出，咳痰后漱口。

　　8、急性期每3～5天复诊1次，恢复期每隔1～2周复诊1次；有高热不退、气急加重、口唇发绀等，要随时来院复诊。

　　9、经常改变体位，翻身叩背咳出气道痰液，有感染征象时及时就诊。

　　10、遵医嘱按时服药，防止自行停药或减量，定期随访。

　　肺炎的预防我们需要做到以上诸多的方面，对待肺炎的态度我们也必须是端正的，不讳疾忌医，毕竟这是可以治疗的。相信只要做到上面几点，肺炎离我们只会越来越远。