伤寒感冒吃什么水果

　　伤寒感冒属于感冒类型当中非常常见的一种，是病人感染风寒所导致的一种感冒，常常会有流鼻涕、打喷嚏、怕冷、发烧等多方面的表现，除了进行积极正规的治疗之外，饮食方面也需要加强，伤寒感冒可以吃哪些水果呢？下面就为大家介绍几种。

　　第一、柚子

　　柚子当中含有丰富的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b6、盐酸等多种成分，能够起到止咳化痰等作用，对于有伤寒感冒的病人来讲，每次可以吃上两三块，但也应该注意不要吃得太多了，不然也可能会加重病情。

　　第二、苹果

　　苹果具有润肺、生津、解毒、和胃、平肝等多方面的作用，特别是在病毒较为活跃，容易感冒的季节，经常吃一些苹果，能提高身体的抵抗力，减少感冒发生，而在患上风寒感冒之后，适当的吃一些苹果也能提高身体的抵抗力，补充维生素c，等起到抵御病毒侵害的效果，可加快体内毒素的排放。

　　第三、梨

　　梨具有生津止渴、清热止咳等方面的作用，另外梨的营养价值也非常的丰富，对于呼吸系统以及肺功能能起到改善的作用，在患上伤寒感冒的时候，适当的吃一些梨，可以改善咽喉肿痛等不适的症状表现，可缩短疗程。

　　第四、橙子

　　橙子当中维生素c含量非常丰富，在伤寒感冒的情况下，每天吃一两个橙子，可补充身体对维生素c的需求，能够提高抵抗力，可让感冒的病症尽快恢复。

　　伤寒感冒患者在平时的生活当中，适当的多吃一些柚子、苹果、梨、橙子、橘子、猕猴桃之类的水果，可让身体多种营养元素得到补充，能够提高抵抗力，让患者尽快远离流鼻涕、打喷嚏、发烧等多方面的表现，而且还能防止病情进一步恶化。