重型血友病乙平时怎么保护自己

　　血友病乙是一种遗传病，由于体内某些因素的缺乏，大多数患者存在凝血问题。目前尚无完全治愈该病的方法，治疗难度较大。因此，患者需要做好日常护理工作。有需要的朋友可以了解以下针对血友病乙的护理措施，积极保护和积极治疗。

　　首先，制定一个合适的锻炼计划。许多血友病乙患者容易发生关节出血，因此需要了解一些关节出血的急救措施。如果发生关节腔出血，应及时进行主动或被动的局部活动和护理。每天少做可能导致皮肤损伤的运动，制定适合自身体力和身体状况的运动计划。适度运动可以很好地预防关节挛缩、突然强直和肌肉萎缩。

　　其次，做好心理咨询工作。血友病乙病程较长，诊断后患者需要时刻保护自己不出血，因此患者的心理压力仍然较大。因此，家属需要积极启发患者的心理。患者应积极应对疾病，树立战胜疾病的决心，提高对疾病的关注度。

　　最后，学习科学的伤口护理和控制出血的方法。血友病乙患者最害怕出血，因此如果有伤口，第一次按压伤口5分钟以上。如果伤口严重，用纱布或蘸凝血酶吃药，立即敷在伤口上，加压包扎。如果口腔和皮肤表面受伤和出血，应使用外部止血药物。关节内出血时，应立即停止活动休息，用干净冰袋局部冷敷，控制肿胀后进行热敷。

　　血友病乙患者应从各个方面小心照顾自己，避免创伤。患者应根据自己的身体状况制定适合自己的运动项目。此外，还应做好对患者的心理咨询，避免过于消极的情绪。此外，患者还可以学习护理知识，并根据需要服用一些止血药物和纱布。每天避免过度负重，不做剧烈的接触性运动，积极乐观地面对生活，与疾病作斗争。