粗盐热敷的最佳时间
在日常生活中,粗盐是很普通的一种东西,但是,使用粗盐进行热敷有意想不到的效果。粗盐热敷能活血化淤,加速血液循环,加强局部抵抗力。
粗盐热敷有最佳时间吗
粗盐热敷一般是在晚上进行,睡觉之前就可以,在时间上没有特别规定。要小心被烫伤就可以。
1、对子宫疾病起到积极作用
粗盐热敷于腹部,对慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病有一定的改善作用,可以加速治愈时间。这主要是因为,粗盐热敷可活血化淤,加速血液循环,进而让局部有更强的抵抗力。
2、治疗关节痛
任何季节关节受凉或是过度劳累,都会引起关节疼痛,尤其是阴雨天或天气转凉,湿气寒气容易入侵关节,更容易有疼痛感。粗盐热敷于关节部位,可以驱走寒气与湿气,并促进新陈代谢,而因疲劳引起的疼痛,热敷后可以放松肌肉,进而起到止痛之用。
3、治疗痛经
经血不畅,体内的寒气较重,是多数女性痛经的原因,而用盐敷可以缓解疼痛,如果能加些活血化瘀的中药与粗盐一起炒热,放在袋敷在子宫穴和神阙穴,治痛经效果会更好,温阳散寒,止痛化瘀。
4、改善肾虚带来的酸痛
肾虚者常有腰膝酸软的感觉,而盐入肾经,利用盐袋敷在后腰之处,可以缓解肾虚带来的腰酸背痛感,对于男性的肾虚无力,早泄等等也有一定疗效。
粗盐热敷的方法
1、选择合适粗盐
用3-5公斤大粒粗盐,不是烧菜时的细精盐,最好是用海盐或岩盐等。
2、炒热
盐入锅炒热,装进一个棉布做大布袋中,不要用化纤织品,袋子密封好。
3、敷于患处
如将盐袋平放在下腹部,每次要敷30分钟,每天1次,对于一些患有妇科问题的女性来说,如果还能同时将一袋盐放在腰下方,效果更好。
月经期也可以采用粗盐热敷,对痛经有一定的帮助。不过如果月经量过多,最好还是暂停使用。粗盐热敷只能缓解盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病的症状,并不能彻底根治,所以粗盐热敷的同时,需要进行辅助疗效,也要配合药物治疗,才能起到更好的作用。但是如果打算怀孕一定注意,排卵期后有可能受孕,如果继续用热敷会造成受精卵畸形,所以热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。