出现头痛之后怎样进行缓解呢

　　现实生活之中很多人都会出头痛这样子的问题，要是严重的头痛的话会影响很多人的正常生活和工作，而且对于身体也存在非常不好的影响，因为得了头痛之后就要及时缓解及时治疗，下面主要介绍一下出现头痛之后怎样进行缓解呢？

　　1、摩前额：用中指揉太阳穴30次；用手掌做干洗脸动作10次。

　　2、耳功：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

　　3、推印堂：用大拇指自下而上，从印堂推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

　　4、夏枯草菊花枕：夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种头痛。

　　5、揉按太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴（乳突后1.5寸凹陷中），然后推拿风池穴数下、肩井穴（第七颈椎棘突和肩峰连线中间）18次。

　　总之，上面主要介绍的就是出现头痛之后常常会用到的一些有效缓解头疼的方法，要是通过上面介绍的方法缓解无效的话，就要通过吃止痛药的方式进行缓解，一般只要吃上药物治疗，头痛症状就是可以得到缓解的，头痛患者还要注意的就是要多休息。