得了甲状腺结节应注意什么，注意三点改善甲状腺结节

　　近年来甲状腺结节的发病率逐年升高，呈现年轻化趋势。甲状腺结节的发生多与我们不良的生活习惯有关，此病的发生对我们的生活产生或多或少的影响，因此生活中做好甲状腺结节的防护是非常重要的。那么，得了甲状腺结节影注意什么？下面一起来了解下吧。

　　做到三点就能有效的改善甲状腺结节：

　　1、适当的休息与活动

　　对于甲状腺结节临床症状比较明显的患者应卧床休息，特别是饭后的1-2小时应限制活动，特别是一些剧烈的活动。症状有所改善的患者在休息的同时也要注意适当的锻炼，劳逸结合，不可过度的劳累。临床症状不明显的患者在各项检查正常的情况下是不限制活动的。

　　2、注意饮食护理

　　对于甲状腺结节患者的饮食应遵循高热量、高纤维、高蛋白、适量脂肪和低碘低盐的饮食原则，禁止食用辛辣刺激性的食物，同时还要给予充足的碳水化合物，给身体补充充足的能量，维持身体正常的生理功能，还能抵御其他疾病。

　　3、调节情绪

　　在甲状腺结节的病例中女性患病几率要比男性高，可见情绪的好坏与甲状腺结节的发生有很大的关系。因此甲状腺结节患者要注意保持一个良好的心态，心态好对病情的恢复是非常有帮助作用的。家属也要注意患者情绪的变化并及时疏导，不要让患者有太大的心理压力。

　　对于得了甲状腺结节的注意事项大家一定要了解清楚，并且积极配合医生进行治疗，早日摆脱甲状腺结节的困扰。同时生活中患者还要养成定期检查身体的习惯，一旦发现任何的病情都能得到有效的治疗和防护，这样就防止了病情进一步恶化。