甲状腺结节平时要注意什么

　　甲状腺结节疾病近年来的发病率越来越高，长了甲状腺结节之后，患者一般应到医院就医检查，确诊一下结节的具体性质。在接受医疗诊断处理的基础上，患者还要掌握一些基本的生活护理事宜，双管齐下才能更快地好起来。那么，甲状腺结节平时要注意什么？

　　1、定期就医复诊

　　很多人经过检查之后，确定甲状腺结节是良性了，就彻底放下心来，觉得根本不必做手术治疗，就开始对甲状腺结节放任不管了。这样做是不对的，即便甲状腺结节已经确诊为良性，也很有可能继续增大，甚至长出更多的甲状腺结节来。为了避免病情发展到更加严重的地步，建议患者定期到医院复查，顺便测一下甲功，同时做一下甲状腺彩超检查。

　　2、适当调整饮食结构

　　平时爱吃麻辣川菜的甲状腺结节患者最好能戒除辣味食物，对于毛血旺、水煮鱼以及水煮肉片等经典的川味麻辣菜肴，患者要尽量少食用。做菜的时候尽量别放很多的辣椒、胡椒以及芥末等辛辣调味品。

　　3、适当休息，劳逸结合

　　很多甲状腺结节患者之所以会患上此症，跟日常不注重身体保健有很大的关系。建议甲状腺结节患者每天尽量早睡，保证每日都有比较充足的睡眠时间，熬夜很伤身体。工作学习方面固然需要努力，但也不要不顾身体健康，要懂得劳逸结合。

　　许多人得知自己长了甲状腺结节之后就开始担心焦虑，怕这个病治不好。实际上，甲状腺结节是比较容易治愈的病症，良性的甲状腺结节通常做一个手术将其切除即可，患者无需过度忧虑。一般心胸比较豁达开朗的患者更容易康复，治疗效果也会更好一些。