养生

不是疾病导致的头痛分析

  头痛时很多人都遇到过的问题,出现头痛时有的人会忍一忍就过去了,有的人会去医院检查,但检查后发现并没有什么病。其实造成头痛的原因有很多,除了疾病为,其他不良的生活习惯也会导致头痛。

  情绪低沉情绪低沉的时候,精神的忧郁会使身体内的新陈代谢等变得迟缓,从而造成头痛目眩的感觉。

  加班熬夜社会竞争越来越激烈,加班熬夜似乎成了大多数白领的工作常态。违背了人体正常的生理时钟,就会造成身体状态失衡,除了疲劳,一些人还经常会莫名其妙地头痛。

  身体处于隐性紧张当人们处于紧张状态或者紧张的工作环境中,会明显感觉到这种紧张给自己带来的压力。这种不易觉察的紧张状态叫“隐性紧张”,同样对我们的健康有很大的损害,尤其容易导致头痛。

  研究人员经过研究发现:当人们处于隐性紧张状态时,心率不会增加而血压却会明显升高。精神上的紧张是众多“隐性紧张”中比较致命的一种。其他能引起“隐性紧张”的因素还包括吸烟、胆固醇高、糖尿病以及身体感觉欠佳等。这些因素引起的人体紧张并不表现在心跳加快,却在无形中造成我们出现不明原因的头痛和身体不适。

  出现头痛时患者千万不要盲目的去吃药,如果只是由于上面的原因造成的头痛吃药也是没有用的,有时可能还会出现适得其反的效果。那么预防上面的头痛我们一定要养成好的生活习惯,保持好的情绪。