得了甲状腺结节吃什么好

　　得了甲状腺结节吃什么好？甲状腺结节在进行科学治疗的同时，饮食的调理也必不可少，要适当多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，比如肉类、蛋类、牛奶、绿叶蔬菜、五谷杂粮、坚果等，这些可以及时补充患者所需要能量。

　　甲状腺结节患者要注意饮食的调理，由于患者营养消耗快，所以适当吃一些有营养、热量高的食物，因为这类食物可以很好的补充营养，对病情是有好处的，同时也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激食物。另外患者同时要禁止吃一些辛辣、刺激性的食物，这些食物容易刺激患者的甲状腺，导致患者病情加重，并且那些辛辣刺激性的调味品也不要吃，像生姜、大蒜等。

　　对于甲状腺结节的患者来讲，碘元素是甲状腺素的一种有效成分，所以在日常生活中要适当吃一些含碘丰富的食物，比如最常见的就是海带、紫菜、海虾等，我们的食物里一般也含有碘元素，但是要适量。另外很多的甲状腺结节是因为过度劳累引起的，经常熬夜，疲劳，时间长了就会导致机体抵抗力下降，从而患上甲状腺结节，所以要多休息，保证睡眠，对此患者要特别重视。

　　得了甲状腺结节后，患者除了在饮食上注意外，患者还要多休息，不要过于劳累，否则会加重病情的发展，另外还要适当的做一些体育锻炼，每天锻炼一会，可以增强心肺功能，提高对疾病的抵抗能力。

　　最后，得了甲状腺结节后，患者切记不能吃含碘量过高的食物，如果摄入碘过高的话患者的甲状腺肿大的会更加明显，海带、紫菜等一些海产品中含碘量特别的高，因此这些食物如果要吃的话一定要适量，一次性不能吃太多。