头痛流鼻涕怎么办

　　只有请假的时候，你才会发现自己一天的工资原来有那么多。病了的时候，才会知道身体健康有多重要。

　　对于感冒，有这样一句话：感冒了，吃药一个星期能好，不吃药7天也能好。如果你到药店，能买到的西药大多也是缓解头疼身痛、鼻塞症状或者减少打喷嚏和流鼻涕的药。那么如果不吃西药，能让感冒好得快一些吗？

　　按照往常生病的套路，我在路边的凉茶店买了一杯感冒茶。喝完之后的一天时间内，并没有感觉有好转。这可能是因为凉茶店所卖的感冒茶，大多是用最常见的中草药熬制而成，一般为金银花、桑叶、菊花、夏枯草，竹叶、茅根等。这样的用法虽然很方便，可是并没有对“证”下药，并不适合所有人。

　　观察到自己鼻涕清稀，舌淡苔薄白，于是回家煮了一碗红糖姜水，又微微发了些汗，第二天一早果然好了大半。虽然起床后鼻音仍然很重，但是可以感觉到自己的颈部和背部肌肉轻松了很多。来到办公室，请同事帮忙用艾条灸了大椎与风门，又搬到离空调较远的位置坐着，到下班时也就只剩一点点鼻塞了。

　　感冒之腠理开泄

　　感冒，临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮为特征。中医认为感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的，风邪为六淫之首，又被称为百病之长。风性轻扬，易于侵犯人体的上部和肌表。风性疏泄，其侵袭入体，可使腠理开泄，故多见恶风、自汗等症状。

　　此中提到的腠理开泄，在感冒时大家可以感受一下，身体仿佛有很多气孔打开，风在往体内钻，身体里的气随着汗在往外跑，整个人会感到疲乏无力，这也是为什么感冒时会比平时怕冷的原因。

　　腠理，有的人认为是毛孔，这是不确切的。“凑”的本义是水流汇聚的意思，引申为聚集，“腠”以“肉”作偏旁，意思是皮肉聚集。从宏观的角度来讲，就是单个细胞簇拥在一起，形成了覆盖全身的细腻的表皮。但是从微观上看，每个细胞之间有细微的间隙，这些细胞和它们之间细微的缝隙就是“腠”。而“理”，是指裂隙所在。简单地说，腠是肉眼不可见的表皮间隙，理是肉眼可见的表皮纹路。