预防老年性耳聋的六大措施介绍

　　有很多的年轻人都有这样子的感受，跟上了岁数长辈沟通起来变的非常的困难。每次想要跟他们说几句话，都需要我们扯着嗓子跟耳聋患者喊，这样子才能保障我们能够有效的跟他们沟通。那么我们该怎样才能帮助老年人有效的预防耳聋呢？

　　1、避免噪声刺激：较长时间接触噪声，会使老年人已开始衰退的听觉更轻易疲惫，内耳的微细血管常处在痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪声性耳聋。

　　2、谨防耳道损伤、感染：老年人由于生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，经常会通过掏耳刺激来缓解。而老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵，这样做易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。

　　3、慎用耳毒药物：人到老年，疾病较多，老年人经常使用抗生素，但需要注重的是，使用耳毒性药物，不要一次过量或者使用时间过长，可与其他药物交替使用，也可换用中药治疗。耳毒性药物对听力损害极大，例如链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等。

　　4、果断戒除烟瘾：研究证实，与不吸烟者相比，天天吸烟10支以上者，老年性耳聋有增加趋向。

　　5、注重固护肾气：中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。

　　6、减少高脂饮食：据研究发现，70%的老年性耳聋患者，同时伴有动脉硬化症，且两者的严重程度也具有一致性，这与高脂血症有一定的关系。

　　老年性耳聋给我们带来的影响是我们每个家庭都不能所忽视的，所以我们更应该帮助老年人一起来做好耳聋的预防措施。日常生活中为他们营造一个安静的生活环境，平时做好对耳朵的保护，远离对听力有所影响的药物。