前列腺增生日常该如何护理

　　专家说明，前列腺增生对男性正常生活影响很大，甚至还会引发男性其他疾病等等因此，需要我们患有前列腺增生的患者及时采取治疗与措施，以免使病情加重，生活中有很多人不懂得怎样护理，那么前列腺增生日常该怎样护理呢？

　　前列腺增生日常该如何护理？

　　1、心理护理：反复出现急迫尿意而不能排出、下腹部胀痛等症状引起精神紧张、焦虑、烦躁不安。有时看到尿中带血、尿液淋漓而产生恐惧感，怀疑是否得了不治之症，有的甚至惶惶不可终日。其实这种思想顾虑是没有必要的，因为精神越是紧张，越会加重排尿困难。重要的是及时确诊治疗，一旦明确诊断，就可对症下药。

　　2、起居护理：生活可以自理的，必须按时解尿，不憋尿，勿受凉，避免长立久坐及过劳。保持充足的睡眠时间。经常户外散步，活动四肢以促进周身血液循环。有尿溢淋漓者应经常换洗内衣裤，保持阴部皮肤清洁与干澡，内衣裤宜在阳光下曝晒。

　　3、饮食护理：饮食宜清淡而富有营养，定时定量，不宜过饱。食物可选用瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品等；蔬菜应多食新鲜且含纤维素多的韭菜、芹菜、青菜、菠菜等绿叶蔬菜，既可增加维生素C，又可防止便秘。不饮烈性酒，不食有刺激性的食物。水果宜选香蕉、梨、西瓜等。

　　此外，积极的配合医生治疗也是对前列腺增生的一种很好的护理方法。看到以上这些方法相信大家对怎样护理前列腺增生已经有所了解了。另外，前列腺增生患者，平常应注意不要吃辛辣的食物，适当的做些运动，积极配合医生，双管齐下，彻底把前列腺增生拿掉！