前列腺增生如何保健呢

　　生活中有很多的老年人会患上前列腺增生，随着这种疾病的加重，让老年人承受了很多的痛苦，在发病期间，患者会感觉到尿频，尿痛，而且还会出现尿潴留，影响了患者的生活，因此要注意保健方法，避免带来更多伤害，那么，前列腺增生患者的保健方法都有哪些呢？

　　第一，要注意保持清洁，平时生活中，男性一定要注意清洗，很多男性比较懒散，这样容易导致细菌滋生，造成前列腺受到影响，所以细菌也会乘虚而入，容易导致病情加重，要注意内裤的清洗方法，而且，不要穿紧身的衣服，避免影响到血液循环。

　　第二，不能憋尿，有很多的男性，长时间的憋尿，会造成膀胱充盈，尤其是职业男性，这样容易导致病情严重，因此，有了尿意就要立刻排出。同时，也要注意多休息，不能过度的劳累，避免出现排尿无力，同时也要注意锻炼方法，不要长时间地坐着，以免导致痔疮加重，造成阴部充血。

　　第三，为了更快的治愈这种疾病，男性也要注意多喝水，这样有助于冲洗尿道，避免导致结石出现，但是夜间要少喝水，避免造成膀胱充盈过度，导致尿失禁出现。男性也可以进行按摩保健，这样有助于促进血液循环，按摩可以使阴处血液循环加快，有助于消炎。

　　第四，要注意慎用一些药物，很多的药物会导致排尿困难，而且，还会造成神经麻痹，患者在使用药物之前，要注意询问医生，而且，生活中也要注意自己的饮食方法，少吃一些辣的食物，不能抽烟，更不要喝酒。

　　温馨提示，前列腺增生患者的保健很重要，而且并不固定。在出现这种疾病之后，首先要注意自己的饮食方法，合理的矫正，而且患者不要忽视疾病的发展，避免导致尿潴留，尿流不畅，而且要注意自己的卫生，这样可以避免细菌。为严重