前列腺增生的日常护理很重要

　　大家都知道，前列腺增生是一种男性常见的前列腺疾病，而且患上前列腺增生，如果不及时治疗会给患者带来严重的危害，比如严重的影响患者的性功能，影响男性的生育功能，有时候还会导致前列腺癌变。对于前列腺增生的日常护理很多男性都不是很清楚，我们一起看看下文专家的详细介绍。

　　专家表示，关于前列腺增生的日常护理主要有以下几点：

　　1、多饮水

　　浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。

　　2、常放松

　　心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示，当生活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息，有助于前列腺的养护。

　　3、多温浴

　　温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓不适症状，每天用温水坐浴1~2次，并适当按摩前列腺，动作要轻柔，可以收到良好的前列腺保护效果。

　　4、注意清洁

　　男性的阴囊皮肤褶皱多，伸缩性较大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，这样就会导致包括前列腺在内的生殖器官处在一个很不良的局部环境中，前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的发病危险就会增加。因此，坚持清洗会阴部是预防疾病和保护前列腺的一个重要环节。

　　5、防受寒

　　寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，因此，冬天要及时增加凳子、沙发坐垫，野外、室外活动不要久坐在凉石头上，气候寒冷时做好保暖、预防感冒。

　　男性朋友在平时的工作、生活中的压力比较大，对自己的健康状况往往有所忽视，在这里建议男性朋友定期到正规的医院做健康体检，以便随时了解自己的健康状况，争取发现前列腺增生能够早治疗，早痊愈。