哪些常见的不良习惯能够导致前列腺增生

　　前列腺增生的引发主要就是有两点，一个是感染的因素，一个是生活中的不良行为习惯所导致，从这里可以看出，其根本性的因素就是对于疾病的不了解，建议是，对于一些高发性疾病要有足够的知识，这样不仅仅是对于治疗，还是预防，都有很大的好处，下面，就前列腺增生病因种生活习惯方面的因素总结如下：

　　1、过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。性生活不节制也是前列腺增生的原因。

　　2、经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺而构成前列腺增生的原因。

　　3、前列腺慢性炎症未彻底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生而构成前列腺增生的原因。

　　4、缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。

　　尤其是需要注意的就是最后一点，专家介绍：适量的运动不仅仅是预防前列腺增生最好的方式，同时也是治疗前列腺增生中，最好的辅助治疗方式之一，可以说，如果能够进行适量的运动，那么前列腺增生的引发就会降低到最小。