小孩子偏头痛注意些什么

　　小孩子的身体抵抗力差，容易被一些病症困扰，一些孩子会有偏头痛这种表现，年龄大点的孩子会说一侧的头部疼痛，甚至面部、颈部等也会出现疼痛，偏头痛带给患儿的伤害比较大。那么，小孩偏头痛应该注意什么呢？

　　第一、进行充分的休息

　　当小孩子偏头痛发作的时候，一定要尽早找一个安静，稍微暗一点的房间，让孩子躺下来休息一觉，特别是身体比较劳累的孩子，更要注意充分的休息，每天晚上早睡早起，中午条件允许尽量睡一觉，但也应该注意不要睡的时间过长了，小心睡醒之后偏头痛的情况会更为严重，通过片刻的小睡能够起到减轻偏头痛的效果。

　　第二、保证充足的营养供给

　　很多时候小孩子偏头痛的出现和进食状况不佳，营养不充分等因素有关系，所以平时要注意给孩子补充充足的营养，每天让孩子按时进餐，对于因为血糖低而引发的偏头痛，这种情况还需要注意，因为在再次进食的时候会让血管扩张导致头痛加重。巧克力不要让孩子吃，因为其中含有干酪胺，这是引起头痛的一种可疑的物质。

　　第三、多进行运动

　　运动是防治偏头痛的非常有效的一个办法，能够缓解孩子紧张焦虑的情绪，不过也应该注意。如果孩子偏头痛非常剧烈的话，应该注意不要随意乱动，小心让头痛变得更为剧烈。

　　第四、尽早就诊

　　对于小孩子偏头痛比较严重，影响到了正常生活学习的话，这种情况家长也不要轻视，应该早带孩子到医院就诊，看究竟是什么原因所引发的偏头痛。

　　近些年来，随着小孩子学习压力的不断增大，很多都有偏头痛这种情况。小孩子偏头痛家长应该注意，让孩子进行充分的休息，摄入充足的营养，适当进行运动，必要的时候早期就诊不可少，不然孩子偏头痛反反复复发作，容易形成习惯性的头痛，带给的伤害更大。