男性朋友如何预防前列腺增生发病呢

　　前列腺增生是常见的一种男科前列腺疾病，现如今有很多男性朋友患上前列腺增生，引发各种各样的症状导致患者朋友的生活受到影响，同时还侵袭患者朋友的健康与工作，应该了解前列腺增生疾病并相应的做好疾病的预防措施，这样也是有助于男性朋友有效保障好身体健康的。

　　预防男性前列腺增生需要做好如下几点

　　一、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　二、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　三、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　四、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　五、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　六、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　男性前列腺增生疾病的发病希望大家能够引起重视，一旦发现前列腺增生疾病的朋友应该到正规医院进行专业的治疗工作，及时的治愈前列腺增生疾病将会快速有效的康复身体，希望男性朋友对此重视并积极的进行了解，如果可以的话做好前列腺增生疾病的预防工作。