怎样做才能预防肺癌

　　肺癌危害的人群是越来越庞大，近几年来，我国患有肺癌的人数也是正在逐年的增长。很多的人因此谈到肺癌的时候心里觉得是一件很恐怖的事情，那么对于肺癌我们应该怎么面对呢？该怎么做才能让肺癌远离我们呢？

　　（1）戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法；

　　（2）少饮烈性酒；

　　（3）少吃烟熏食品；

　　（4）不吃霉烂变质食物，少食腌制食品；

　　（5）进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物；

　　（6）每日进食水果、蔬菜、粗制谷类；

　　（7）脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下；

　　（8）不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致癌危险。

　　其实癌症给我们人类带来的伤害几乎都是毁灭性的，所以在生活中我们不管是哪种疾病都应该做好预防措施。肺癌的预防措施，我们在上面介绍的就是那么几点了，也许我们介绍的不是很详细，但是还是希望能帮助到您。