预防肺癌应注意哪些方面

　　对于防治肺癌，在生活中要知道哪些因素是疾病的高发病因，通过了解来判断自己是否属于高发群体，并根据相关的病因做一些措施进行预防，若是有家族遗传病史，更应该多了解有关于预防肺癌的知识，下面就预防肺癌的方式进行具体介绍：

　　装修污染：世界卫生组织公布的最新研究成果表明，室内氡已成为仅次于吸烟的第二大肺癌的诱因，由氡引发的肺癌病例占各地区所有肺癌病例的3-14%。因此，装修要尽量使用环保材料，而且不要刚装修好就住进去，平时还要注意多通风。

　　城市污染：流行病学调查显示，工业化、现代化程度越高的城市，肺癌发病率越高。更何况，如今越来越多的农田被开发成高楼大厦，绿色田园越来越少，灰色楼宇越来越多，原本属于城市的污染逐渐蔓延到农村，就更危险了。

　　油烟：调查发现，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2-3倍。因此，女性朋友一定要注意厨房的清洁通风，减少高温煎炸，更别太迷信抽油烟机。

　　阴霾天：阴霾天甚至比烟草还容易诱发肺癌。阴霾天空气中悬浮的颗粒物很难散出，易被人体吸收，这些颗粒物可能直接黏附在呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期如此会诱发肺癌。

　　对于癌症而言，切莫在心里有严重的负担，这样会造成精神压力大、情绪不稳定，从而加重病情。患者可以经常做一些有利于肺部的锻炼，比如慢跑或者散步。多吃清淡的食物，远离油炸油腻的食品，从而减少外界对肺部的刺激。