预防肺癌的几种方法

　　要知道，现在很多疾病都是可以做到提前预防的，很多人由于工作环境的特殊就会患上肺癌，现在的环境污染严重也是增加肺癌发病的重要原因之一，那么，下面给大家介绍预防肺癌的几种方法？

　　1、禁止和控制吸烟

　　国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率，且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。

　　2、保护环境

　　已有的研究证明：大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系，保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。

　　3、职业因素的预防

　　许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。

　　4、科学饮食

　　增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。

　　有效的预防，让疾病远离我们的生活，这样才会让我们脆弱的生命得到延续，才能让我们有更多的机会去享受人生，肺是我们人体最重要系统之一，所以要充分认识它的重要性，我们可以根据以上的方法来预防肺癌的发生。