老年人防肺癌可从饮食下手，推荐六款食疗药膳

　　每一个上了岁数的老年朋友，都会感觉到自己的身体变得没有以前好了，体质会慢慢的下降，而且还会有可能增加患上癌症的几率，尤其是近年来肺癌的发病率已经明显的增加，所以在平时老年人防肺癌上就要多上心，一般可以从饮食下手，那么，有哪些食疗药膳可以预防肺癌。

　　1，老年人想要预防肺癌的话，可以采用中医食疗药膳，首先可以做点南杏猪肺汤，原料有：南杏仁，猪肺，首先要把猪肺反复冲水洗净之后切成片状，洗去猪肺气管中的泡沫，然后再和南杏仁一起放入瓦煲内加水煲煮，等到煮熟之后加入适量的调味品调味就可以食用，会有缓解干咳无痰，大便燥结，喉咙干燥等等症状的作用，还可以做点沙参玉竹老鸭汤食用，也会有比较好的治疗肺燥、干咳等症状的作用，对预防肺癌都会起到不错的效果，或者时吃点莲子百合煲瘦肉粥，这款药膳除了可以起到润燥养肺的作用之外，还可治疗神经衰弱，心悸，失眠等症状，对老年人来说会有很好的作用。

　　2，老年朋友还可以适当的吃点忍冬杏仁饮、三棱桃仁饮以及紫胡芍药饮等等药膳，都可以起到预防和治疗肺癌的作用，老年人在平时的生活中也需要注意一些事情，首先要养成早睡早起的好习惯，之后就要多一点锻炼的时间，而且避免总是剧烈的运动，尽量多补充一些富含维生素和蛋白质的食物，对老年人的身体都会有好处，避免总是吃一些垃圾食品，以免造成癌症的发生，尤其是不要吃腌制品，膨化食品等等。

　　最后，一般来讲，现在中老年人都应该学会养生，只有学会养生，才会有一个更加健康的身体条件，这样就不会有很多的疾病来骚扰了，也就不会让老年人患上更多严重的疾病，所以饮食调理是至关重要的一个方面，不管是预防什么疾病都要先提高免疫力比较重要。