高血糖能吃玉米粥吗

　　一般情况来讲，高血糖患者可以适当的喝一些玉米粥。导致出现高血糖的原因，一般与胰岛素分泌量减少，以及体内糖代谢发生紊乱等因素有关。一旦血糖值反复升高，极有可能会引起糖尿病的出现，从而导致全身代谢发生紊乱。所以在血糖值偏高时，应在医生指导下用药治疗，并做好饮食调理。下面，就给大家详细介绍一下。

　　对于高血糖患者来说，本身就会出现多饮、多尿、多食，以及身体乏力、体重下降等现象，所以应及时服用一些降糖药物治疗，并且要禁止摄入高糖分食物。玉米粥中的糖分含量不高，但含有大量的淀粉，而且属于特别容易消化的食物。进入人体之后，肠道会快速将淀粉吸收并转化成糖分。一旦饮用量过多，就会导致出现餐后血糖升高现象。除此之外，高血糖人群在喝玉米粥时，还有一些其他事项要注意。

　　1、加入其他豆类。高血糖人群在喝玉米粥的时候，可以在玉米粥中加入一些豆类或者是粗粮，做成粗粮粥或谷物食用粥。这种玉米粥中所含有的淀粉量会减少，还含有大量的膳食纤维成分，能够延缓机体对于糖分的吸收。

　　2、减少主食摄入。在喝完玉米粥后，一定要注意减少其他主食的摄入量，比如米饭、馒头等。并且要适当搭配上一些蔬菜，避免进入体内的总热量超标。

　　综上所述，玉米粥当中的糖分含量并不是非常高，所以高血糖患者可以适当喝一些玉米粥，但需严格控制总摄入量。一旦超标，会引起餐后血糖升高现象。除此之外，在喝玉米粥的时候，还应牢记以上两点。除此之外，喝完之后需要测量一下血糖值。如果出现血糖上升现象，那么就不要饮用玉米粥。