呼吸病史和肺癌发病有关，吃哪些食物可防肺癌？

　　肺癌近些年来呈高发的态势，导致肺癌的原因很多，比如多年的吸烟史，就有诱发肺癌发生的病因，另外还和一些人事的工作环境有关，比如说化工厂的工人，皮革厂的工人等等，另外，肺癌和呼吸病是有着重要的关系，预防肺癌应该加强饮食方面的调理。

　　1、预防肺癌应该多吃一些富含维生素a的食物，维生素a的食物主要存在于动物的一些肉类当中，有卖鸡蛋的蛋黄当中也富含维生素a，鱼肝油动物的肝脏或者牛奶当中，维生素a含量都很高，可以适当吃一些这些食物，但也要注意这类食物当中的胆固醇含量过高。

　　2、多吃一些富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素能够很好地预防肺癌，能够阻止癌细胞的生长和扩张，富含胡萝卜素的食物有很多，比如说胡萝卜，红薯，韭菜菠菜等等都含有较高的胡萝卜素，不但预防肺癌，对于心脑血管病人很好的帮助。

　　3、预防肺癌应该多吃一些葡萄，葡萄当中的有一种有营养的物质，可以预防正常细胞发生癌变，并且能够帮助有效的细胞去攻克癌细胞，另外葡萄当中有很好的补气血的功效，有润肺的作用，预防肺癌可以多吃一些葡萄，有着很好的预防效果。

　　4、预防肺癌应该多吃一些坚果，比如说无花果有很好的抗肿瘤的成分，能够抑制癌细胞的生成和扩张，对于肺癌患者来说，有很好的预防功效，另外，微量元素硒也有很好的增加免疫力的功效，同样对预防肺癌也有很好的效果和作用。

　　肺癌对人的危害特别大，为了更好的预防肺癌应该有良好的生活习惯，加强饮食方面的调理，不知富含维生素a的食物，多吃一些富含胡萝卜素的食物，适当的吃一些坚果，也有利于预防肺癌，加强饮食调养，戒烟戒酒，都能够起到良好的预防处理。