高血糖人能吃苹果吗

　　高血糖的患者平时一定要注意合理的饮食搭配，平时适当的吃一些苹果，一般不会影响疾病的治疗。但是苹果含糖分比较高，只能在血糖稳定的情况下吃苹果，这样才能够避免血糖突然间升高的现象。除此之外，多吃一些应季的蔬菜和水果，保持良好的作息规律，注意合理的饮食搭配，避免高血糖反复发作。下面就来介绍一下高血糖能不能吃苹果。

　　高血糖的患者少吃苹果，不会对身体产生不良的影响。一般在血糖得到控制之后，适当的吃一些水果，可以补充人体所需要的维生素C和维生素E，同时能够提高身体免疫力，对疾病的治疗有一定的辅助作用。但是在血糖明显升高阶段，尽量不要吃甜食，避免会影响身体康复。除此之外，樱桃、猕猴桃、蓝莓等水果，也能够起到降低血糖的功效。

　　一、樱桃：这是一种比较常见的水果，樱桃中含有丰富的微量元素和维生素，经常吃能够起到一定的降血糖的作用。另外，适当的吃一些樱桃，能够起到抗氧化的功效，从而延缓衰老，提高身体的免疫力。

　　二、猕猴桃：高血糖的患者平时可以适当吃一些猕猴桃，这种水果本身就含有一定的微量元素，能够补充营养并且促进新陈代谢，对于高血糖的患者来说，也是一种非常好的水果。但是不能够一次性吃太多猕猴桃，避免适得其反。

　　三、蓝莓：蓝莓含有花青素和维生素E的成分，如果出现了血糖明显升高的症状，可以适当吃一些蓝莓，具有降低血糖的功效，还能够补充人体所需要的维生素，保护眼睛。

　　综上所述，介绍了一下高血糖能不能吃苹果。一旦出现了高血糖，最好应该及时进行调理，并且保持良好的饮食规律，平时不要吃含糖高的食物，适当的吃一些苹果，一般不会影响身体康复。另外，可以吃一些樱桃或者蓝莓，能够补充人体所需要的微量元素，还能够起到降低血糖的作用。