预防肺癌有什么方法？

　　专家介绍：肺癌虽说是目前发病增长率最快的一种疾病，但肺癌却是可以预防的，并且也是可以控制的以后总恶性肿瘤，但在病情的控制上，还是有所不足，预防肺癌需要从两个方面做起，首先避免接触病因，其次是采取护理措施。下面就预防肺癌的方法进行介绍：

　　肺癌的预防方法：

　　（一）禁止和控制吸烟：吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素。现就禁烟问题讨论如下。

　　1、应立即禁烟。

　　2、国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质。

　　3、以减少被动吸烟的危害。

　　（二）减少工业污染的危害：应从以下几个方面着手。

　　1、在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

　　2、改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度。

　　3、改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生。

　　（三）减少环境污染：大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染和措施有以下几方面：

　　1、限制城市机动车的发展，改进机动车的燃烧设备，减少有毒气体的排出。

　　2、研究无害能源，逐步取代或消灭那些有害能源。

　　3、改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

　　（四）在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

　　（五）饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果。

　　从临床上来说，预防肺癌分为三级，一级是避免接触病因，这可以说是预防肺癌的基础；二级预防是即时发现肺癌，可以通过患者的症状，一级定期检查进行确诊；三级预防是康复预防，康复预防一般就是指治疗之后预防反复，提高疾病预后的方式。