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高血糖能预防吗?

  高血糖在医学上是一种内科疾病,严重影响着患者的身体,很多患者遭受着高血糖的危害,导致患者的生活支离破碎,想必大家都了解高血糖的痛苦。那么、生活中高血糖患者能预防吗?一起看看以下介绍,希望大家及时做好治疗及其预防。

  高血糖能预防吗?

  注意糖类摄入:糖类摄入,通常是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。很多人对糖类的摄入都有所误会,认为只要含糖就不能吃,但是这是不科学的说法。

  饮食的重要性:日常的饮食,要注意饮食的习惯,同时生活也要有规律性,在吃饭的时候也要慢慢的吃,要多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有高血糖家族史的朋友一定要记住这些。

  性生活要有规律性:很多夫妻,由于性生活的不规律,而出现一些疾病的发生,但是为了防止感染性疾病,那么就建议大家不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发高血糖。

  控制体重:对于在生活中常看到的肥胖的病人,首先就是要防御过度的肥胖,据调查研究,体重每增加1斤,患高血糖的概率就增加百分之五,如果您是肥胖患者应当尽量减肥,保证健康身体。

  通过以上高血糖预防的介绍,相信大家都有所了解了。想要高血糖病情控制好,一定要从能饮食入手,在生活中要有一定的规律性,高血糖是可以控制的。最后在这里提醒大家,面对高血糖患者要谨慎对待,控制好病情。