不吃早餐会得高血糖吗，高血糖的得病原因分析

　　现在的生活水平是逐步提高了，很多人都喜欢吃糕点或是高糖类的食物，在平时如果不注意运动就容易出现高血糖，患上了高血糖就会伴有高血脂症症状或动脉硬化，在生活中一定要积极控制高血糖以防止出现并发症，那么，不吃早餐会得高血糖吗？高血糖的得病原因分析。

　　在临床上，对于不吃早餐仍然出现高血糖的情况比较多见，这主要是由于人们在饥饿状态下，体内升糖激素的分泌就会增加，而引起低血糖后的反应性高血糖，一般晚上睡眠时血糖会比较的平稳，但从早上4点开始，血糖水平就会自然上升，而不吃早餐就会导致胰岛素不正常分泌。

　　1、不良生活习惯会导致高血糖，现在很多的年轻人都喜欢吃肯德基等快餐，不喜欢吃蔬菜还有水果，长期不良的饮食习惯会导致血糖偏高。

　　2、身体上的一些疾病会引起高血糖，比如冠心病就与高血糖有密切的关系，所以一旦确认了是高血糖，应尽快了解是什么原因引起的高血糖，这样才能够达到对症治疗的目的，才能做好预防和治疗工作。

　　3、经常喝酒就会减少饮食，我们知道，酒精的吸收和代谢是比较快的，不能长时间的维持血糖水平就会导致血糖高，如果正在服用激素类的药物、服用某些止咳糖浆也会导致血糖升高，在饮食方面不能很好的控制，过多吃一些含糖分比较多的食物，不仅会引起身体肥胖，也会导致血糖升高。

　　4、情绪或精神压力比较大就会导致身体中的某些器官功能不能正常运行，就会导致身体内环境紊乱，从而会导致血糖升高，经常好吃懒做，会导致身体里面的血脂肪增加，加重血糖高。

　　在生活中人们一定要积极进行预防高血糖的出现，在每天应该多运动，吃完饭后可以适当的散步，在饮食方面要注意做到低糖饮食，避免吃一些含有淀粉比较多的食物，应该多吃新鲜的水果还有蔬菜，戒掉烟酒，一日三餐要有规律等等。