高血糖可以吃山楂吗

　　有血糖高是不建议吃山楂的，不过如果用药后血糖控制好了，可以适量吃山楂，但也不宜吃过多，因为山楂含有果糖和淀粉，吃过多会导致糖分摄入过多，引起血糖进升高，从而不利于血糖的控制。下面一起来了解一下高血糖患者在饮食上应注意的一些事项。

　　山楂是含有一定量的果糖和淀粉的，其中淀粉摄入后可以分解为糖，另外山楂没有主动降低血糖的作用，同时也不能促进分泌胰岛素，所以高血糖患者在血糖高时建议不要吃山楂，想吃山楂应等到血糖平稳后适量食用。另外在吃山楂时还要注意监测血糖，如发现血糖有升高明显现象，说明身体状态不适合吃山楂。如果血糖平稳，可少量吃一点。不过山楂的热量比较高，对血糖的控制不利，所以还是应少吃，以避免引起血糖波动。

　　对于有高血糖的患者，建议在饮食上每天要限制进食的总热量，在热量固定的情况下可选择热量低的食物，如含膳食纤维丰富的蔬菜和五谷杂粮类，而对于含糖量高的蛋糕、菠萝、葡萄等食物则应避免，同时要配合运动锻炼，这样可以消耗多余的热量。日常应检测血糖水平。如通过生活饮食调节不能控制血糖，可选择二甲双胍、阿卡波糖等药物来治疗。

　　通过上面的介绍可知，高血糖患者在血糖高的时候是不建议吃山楂的，以防导致血糖持续升高，而在血糖稳定后可少量吃，少量吃山楂可以降低血脂，活血通脉，并能兴奋中枢神经系统，可预防糖尿病相关的并发症，因此血糖稳定时可酌情食用山楂。而对于其它一些可导致血糖波动的高糖类食物，则应避免，以防血糖高而引起一些并发症发生。