高血糖能吃海蜇吗

　　由于高血糖患者的葡萄糖利用受损，分解脂肪产生的能量伴随着脂肪的分解，从而增加酮症并导致糖尿病酮症酸中毒。葡萄糖不能被身体很好地吸收和利用，而是从尿液中大量流失。身体通过分解脂肪和蛋白质提供能量，导致体重减轻，疲劳和免疫力下降。那么高血糖能吃海蜇吗？

　　患者可以吃少量海蜇来补充自己的营养，不要吃得太多，并应避免不能吃的食物。海蜇又名水母，含有蛋白质、脂肪、一些核黄素、硫胺素和适量的微量元素，如钙和磷。糖含量很低。患者可以食用少量清淡的海蜇，补充蛋白质，平衡营养需求，提高身体能量。但在打捞后经过明矾、酸橙和盐腌制，患者不应吃高盐食物，所以尽量少吃或不吃。此外，腐烂的食物不能食用，患者胃肠功能差时不宜食用海蜇。

　　患者应严格控制饮食，选择脂肪含量低的食物，鱼、去皮鸡肉和兔肉的脂肪含量最低，瘦肉、黄禽蛋和脱脂牛奶的脂肪含量也较低，许多蔬菜和藻类食品都是低脂食品。而动物内脏和蛋黄含有高胆固醇，应限制食用或不食用。

　　饮食控制的目的是有效控制血糖、血脂和血压，并保持合理的体重。患者应遵循与营养师协商的饮食计划，养成定期定量饮食的习惯。对于超重或肥胖的人，减肥应该是首要目标，通常体重可以提高葡萄糖的利用率，控制疾病。

　　以上内容介绍了高血糖能吃海蜇的原因。运动可以提高胰岛素敏感性，降低血糖。患者可以选择有氧运动，避免剧烈运动，防止低血糖。高血糖比较容易引起利尿和缺水，如果缺水，可能会使血容量减少，血液出现浓缩现象，容易导致血糖升高。