高血压高血糖能喝蜂糖水吗
对于高血压高血糖患者来说,蜂蜜可以少量食用的,但建议遵循医生的指导。
蜂蜜营养丰富。虽然蜂蜜是甜的,但大部分蜂蜜含有的果糖、葡萄糖都是单糖,这些单糖很容易被人体吸收。大多数糖类代谢都需要胰岛素,这很容易导致血糖不稳定,从而对高血糖患者不利。而果糖的代谢不依赖于胰岛素,对血糖变化影响很小。因此从科学上讲,高血糖人群可以适当食用一些果糖含量高的蜂蜜,如果糖含量高的水白蜂蜜等。
另外人体肝脏在血糖平衡中起着重要作用。它是维持血糖稳定的重要器官,能自动调节血糖浓度。蜂蜜中所含的营养成分可以起到保护肝脏的效果和营养作用,并能促进肝脏在糖代谢中发挥维持血糖在正常水平的作用。蜂蜜还可以保护血管,改善人体血液循环,保护高血压患者的动脉硬化和伴随的心脑血管损害。
但是对于高血压高血糖患者来说,蜂蜜也不能大量食用。食用也最好选择适宜的蜂蜜,还可以用蜂王浆取代蜂蜜。蜂王浆中含有多种氨基酸、维生素、叶酸等营养物质,能够促进细胞再生修复受损的胰岛细胞,还可以预防心脑血管疾病防止高血压。最后建议患者,每个人的身体素质不同,蜂蜜还是要在医生的指导下食用。