产妇高血糖能吃鸡蛋吗

　　血糖超标在现在越来越常见，部分产妇也会出现高血糖的问题，在这之后自然得尽心调理，产妇会在月子期间吃鸡蛋来补充营养，但由于高血糖不免担心能不能吃鸡蛋。产妇高血糖能吃鸡蛋，鸡蛋属于蛋白质类的事物，对于血糖的影响并不大。除了吃鸡蛋的问题之外，产妇高血糖还应该怎么办呢？

　　1、定期复查

　　产妇检查出来高血糖后，要根据医生的嘱咐定期去到医院监测血糖的波动，避免血糖值飙升，直到指标控制在安全范围内。

　　2、运动锻炼

　　产妇身体恢复到可以运动的时候，在身体承受范围内进行运动，这样有助于提高身体内胰岛素的敏感性，对于控制血糖有明显的作用。产妇刚开始身体没有完全恢复，建议做一些舒缓的瑜伽或者是体操，或者是在室外散步、练习太极拳等。产妇运动的强度不要太大，不需要达到出汗的效果。

　　3、限制甜食

　　高血糖和糖的摄入有很大的关系，因此产妇有高血糖需要限制甜食的摄入，像是巧克力、糖果这些含糖量高的零食暂时戒除，减少给胰腺增加的负担。为了产妇自身的健康，需要进行忌口，如果实在是嘴馋，可以选择无糖的零食。

　　4、控制饮食

　　检查出血糖超标之后，高血糖产妇自然就是控制饮食，尤其是在产后恢复期，会吃比较多有营养的食物，食物的类型可以先咨询医生，请医生帮忙安排合理的产后食谱。产后不要暴饮暴食，这个时期体重增加的速度很快，会影响到身体血糖的量，同时造成产后减肥困难。

　　以上便是产妇高血糖后可以遵循的建议，血糖超标越来越常见，对于高血糖要避免过度的忧虑，按照医生的嘱托来，绝大多数情况都能够有效地控制住血糖的波动。同时，高血糖产妇可以吃一些降低血糖的事物，比如说紫菜，但也不要过量。