血糖高能不能吃鸡蛋，糖尿病的饮食原则是什么

　　鸡蛋是我们日常饮食当中不可或缺的，因为鸡蛋的营养价值非常的高，每天妈妈都会煮上两个水煮蛋给孩子吃，可见鸡蛋对身体健康是有利的。不过血糖高的患者能不能吃鸡蛋呢？血糖控制的好，自然对身体健康是有利的，血糖的升高就会容易导致糖尿病，今天我们就为大家介绍一下糖尿病饮食。

　　1、鸡蛋含有的热量和胆固醇非常的高，患者不易多吃，糖尿病人每天吃一个鸡蛋是比较适合的，吃多了对体重和胆固醇水平造成影响，鸭蛋所含热量和脂肪含量会多于鸡蛋，红皮鸡蛋所含热量和脂肪又会多于白皮鸡蛋。糖高的人如果吃多了鸡蛋，会导致体内尿素升高，肾炎病情加重出现尿毒症，合并高血压患者会导致肾中动脉硬化等问题。

　　2、血糖高患者能否吃鸡蛋也是因人而异，如果是单纯性的血糖升高，血压，和血脂都很正常是可以吃鸡蛋，但尽量不要选择油煎或油炸鸡蛋，糖尿病合并高血脂，冠心病，脑血管病，肾脏病患者，要根据血胆固醇的高低去判断能否吃鸡蛋。

　　3、血糖高患者要控制好日常饮食，主食最好以燕麦，麦片，玉米面为主。要少吃脂肪高热量，高糖分的食物，严格限制盐，以低糖的蔬菜和水果为主，尽量不吃红薯，蜂蜜冰淇淋，柿子。根据病情的发展，配合医生用药治疗，千万不要产生悲观的想法，要以积极的心态面对疾病。

　　血糖高能不能吃鸡蛋的问题我们今天就先介绍到这里，血糖高所造成的危害很大，导致机体脱水，代谢紊乱，胰岛功能衰竭等。为了避免血糖升高，最好注意日常饮食的合理搭配，尽快的控制好饮食，避免吃辛辣油腻性的食物，平时要多锻炼身体，学会自我放松，陶冶情操，调节自己的情绪。