过度饮酒会引起高血糖吗，揭秘引发高血糖的五大诱因

　　“三高”是现代人常见的健康问题，包括高血脂、高血压和高血糖。高血糖是指血糖值高于正常范围的现象，持续性的高血糖会引起糖尿病。一般来说，一个成年人在空腹的状态下血糖不会超过6.1mmol/L，就餐后两个小时内的血糖不会超过7.8mmol/L。血糖的维持与神经调节和激素调节有着密切的关联。那么，过度饮酒会引起高血糖吗？哪些因素会引发高血糖呢？下面我们来具体了解相关的知识。

　　1、过度饮酒。不少人有喝酒的习惯，适当喝酒对身体有一定的好处，但是长期过度饮酒的人容易出现健康问题。由于酒精能快速被人体代谢和吸收，血糖可迅速变化。过度饮酒的人非常容易出现高血糖。

　　2、药物作用。有些激素药物会引起血糖升高的情况，还有止咳糖浆等含糖高的普通药物。高血糖患者平时要尽量避开这类药物，用其它药物代替。

　　3、情绪因素。在情绪波动的情况下，体内的血糖也会随之发生变动。情绪对人体的代谢活动是有重要的影响的，暴怒、焦虑、抑郁等不良情绪状态都会对身体造成伤害。

　　4、体重因素。肥胖是导致高血糖的直接原因，随着人们生活水平不断提高，甜食非常受欢迎，而甜食是导致肥胖症的凶手。

　　5、食物因素。暴饮暴食、偏食、挑食都是不良饮食习惯，很多人不控制食欲，经常吃高热量、高糖分食物，导致高血糖。

　　过度饮酒会引起高血糖吗这个问题，介绍了高血糖的主要诱因，包括过度饮酒、药物作用、情绪因素、体重因素和食物因素等。高血糖是很常见的代谢疾病，是糖尿病的诊断标准之一。要预防高血糖，平时要养成良好的饮食习惯，少喝酒，少吃甜品。