高血糖可以吃葡萄干吗

　　葡萄干是一种比较常见的食物，具有一定的补气补血的作用，适当的吃一些葡萄干，可以提高身体免疫力，对于气血不足、贫血等症状有一定的缓解效果，同时能够补充人体所需要的维生素，可以提高身体免疫力。但是葡萄干含糖比较高，如果患有了高血糖疾病尽量不要吃葡萄干。接下来就详细的介绍一下高血糖能不能吃葡萄干。

　　葡萄干的营养价值比较高，含有大量的维生素C、铁和钙。平时适当吃点葡萄干，可以补充人体所需的营养，但是葡萄干的含糖量比较高，患高血糖后，平时不要吃葡萄干，以免吃后血糖明显升高，对身体产生不利影响。另外，榴莲、荔枝、桂圆、龙眼或西瓜尽量少吃，避免影响身体恢复。

　　一、榴莲：榴莲是一种热量相对较高的食物，而且含糖比较高，高血糖的患者平时不要吃榴莲，避免糖分摄入量过多，会影响患者正常血糖值。

　　二、西瓜：西瓜含有大量的水分，能够补充人体所需要的微量元素和营养成分。但是这种食物含糖量比较高，如果出现了高血糖等症状，尽量要避免吃西瓜，这样才有利于稳定血糖，利于身体健康。

　　三、荔枝：荔枝的营养价值比较高，而且含有较高的糖分，如果平时经常吃荔枝，也会影响正常的血糖值，就会引起其他并发症。

　　通过以上的相关介绍，了解了一下高血糖的患者能不能吃葡萄干。一旦出现了高血糖，一定要注意合理的饮食搭配，不要吃高糖的食物。葡萄干、提子干、柿子、荔枝等食物含糖量比较高，如果经常吃这一类的食物，会影响正常血糖值，对身体健康也会产生不良的影响。