孕妇血糖高可以吃杨桃吗

　　近年来孕妇血糖高已经成为一种很常见的症状，而对于血糖高的孕妇来说需要在饮食上多加注意，如果血糖一直偏高，会对胎儿发育不利。那么孕妇血糖高可以吃杨桃吗？杨桃是一种很好吃的美食，它有着很高的营养价值，血糖高的孕妇适量吃是可以的。

　　孕妇血糖高是因为体内胰岛素的分泌不足引起，这种代谢性疾病需要及时治疗。而人们知道怀孕吃水果对宝宝好，所以都比较偏爱水果美食，不过如果血糖高的孕妇要注意，因为水果一般含糖量都非常大，就比如杨桃，它也有一定的糖分，因此是不可以多吃的，因为吃多了容易加重病情。

　　血糖高的孕妇可以吃萝卜，它有很多种吃法，萝卜顶部往下至三分之一处的维生素C含量较多，萝卜中断含糖量比较多，尾部有较多的淀粉酶和芥子油等的物质，味道有些辛辣，是可以助消化的，如果是削皮生吃，是糖尿病患者用它代替水果的好选择。如果孕妇血糖偏高，吃毛豆也不错，毛豆含有卵磷脂，它对大脑发育有不可缺少的营养，对于孕妇来说，吃了对宝宝也是有益处的。

　　血糖高的孕妇在饮食上要多注意，不要吃糯米，因为它比一般的米饭含糖量高，血糖高的患者不宜吃米饭，糯米自然就更不能吃。还有爆米花这个休闲美食就更不要吃，它的含糖量也非常高。红枣虽然是益气补血很好的食物，但是因为孕妇血糖高，所以也不要吃，不然会让血糖更高的。

　　血糖高的孕妇想必对于孕妇血糖高可以吃杨桃吗？这个问题都清楚了吧。除了食疗外，孕妇也可以适量的运动，只要不干过于重力的活计就可以，要注意多休息，经常散散步也是很好的。合理的安排生活作息不仅对身体好，对血糖降低也有帮助的。希望大家可以早日恢复健康。